Sífutás

Napjainkban egyre divatosabbá és közkedveltebbé vált a sífutás, egyre többen próbálják ki, tanulják meg, és válnak ranjongóivá. Ám nem csak azért méltán közkedvelt sportág, mert könnyen megtanulható és nagyon élvezetes, de a sportorvosok és egészségkutatók szerint is az egyik legegészségesebb sportág, mivel nem csak a jó levegőt biztosítja számunkra, de szinte minden izmunkat megmozgatja. Ez a sport páratlan hatású egészségi, mozgásesztétikai és szórakozási szempontból egyaránt.

1. Raurisi sífutó pálya (9 km)

2. Seidelwinkl sífutópálya (7 km)

Kraftwerk Schüttgut – Landgasthaus Weixen

3. Buchebeni sífutó pálya (10 km)

Nigglgut – Rohrmoosalm – Lohningalm

4. Hüttwinkelloipe (10 km)

Gasthof Lechnerhäusl – Alpengasthof Bodenhaus

5. Gyakorlósífutópálya Kreuzboden (1.50 km)

Pinzgauerhof

6. Sonnensífutópálya Bucheben (4 km)

Bodenhaus, körpálya

A felszerelés már 5 EUR/fő-től bérelhető!

A sífutás élettani előnyei:

– valamennyi izomcsoportot megmozgatja
– erősíti a vérkeringési- és légzőrendszert
– jó hatással van az általános közérzetre
– ezt a sportágat kortól és nemtől függetlenül bárki gyakorolhatja
– további előnye, hogy kevésbé veszélyes a lesiklásnál

A sífutást ajánljuk Neked, ha:

– szeretsz télen is kimozdulni, sportolni
– a meleg évszakokban rendszeresen sportolsz
– még nem sportoltál, de szeretnéd elkezdeni
– ha a családdal egütt szertnétek sportolni (mert a sífutás egy olyan sport, amit az egész család együtt élvezhet a járni tudó gyermektől a nagyszülőkig)
– már tudsz síelni és szeretnél megismerkedni egy más, új élményt nyújtó sportággal
…és sorolhatnánk még tovább.